Para você conseguir se aposentar na Regra de Transição da Aposentadoria por Idade, terá que cumprir se for homem, 65 anos de idade e 15 anos de tempo de contribuição e se for mulher 60 anos de idade + 6 meses por ano, a partir de 2020, até chegar em 62 anos de idade em 2023 e 15 anos de tempo de contribuição.
Preste atenção no requisito de idade da mulher! A tabela abaixo irá lhe auxiliar a verificar se os requisitos já foram preenchidos:
| ANO | IDADE MÍNIMA NECESSÁRIA PARA A MULHER SE APOSENTAR |
| 2020 | 60 ANOS E 6 MESES |
| 2021 | 61 ANOS |
| 2022 | 61 ANOS E 6 MESES |
| 2023 em diante | 62 anos |
Isso significa que, agora, em 2022, a mulher precisará de 61 anos e 6 meses de idade mais 15 anos de contribuição para se aposentar na Regra de Transição da Aposentadoria por Idade.
Atenção ainda para o fato de que aos homens não se aplica a progressividade, ou seja, basta completar 65 anos de idade e 15 anos de tempo de contribuição.
Nesta Regra de Transição, o valor da Aposentadoria por Idade será feito sobre a média aritmética de todos (100%) os seus salários de contribuição, a partir de julho de 1994, ou desde quando você tenha começado a contribuir — valor que será corrigido monetariamente e desta média, você receberá 60% + 2% ao ano que exceder 20 anos de recolhimento para os homens e 15 anos de recolhimento para as mulheres.